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15 juillet 2014 2 15 /07 /juillet /2014 09:15

Dos de Cabillaud au Pesto de Pistache Risotto petits pois:
Un travail d'élèves T.BAC

Ingrédients pour 4 personnes:
400gr de Cabillaud, 250gr de sel de Guérande, 125 gr de sucre, 25 gr de poivre noir en gros grain concassés,  4 tomates cerise.
Pesto de pistache et roquette:  un pesto"maison" à la pistache ( prévoir 250g de pistache verts) 50 gr de roquette, un bon morceau de parmesan (pour les tuiles).
Risotto de petit pois: confectionner un rissott simple au etit pis, mouiller et cuit avec du fond de volaille et conserver  0.5l de bouillon clair de volaillet .

Commencer par préparer les tuiles de parmesan en disposant sur une plaque anti adhésive des petits tas de parmesan fraîchement râpé. Les enfourner ensuite pour environ 6 à 8 minutes dans un four préchauffé à 180-200°C. Ensuite les sortir et les décoller à la spatule. (Attention à toujours bien surveiller qu'ils ne brûlent pas!)Pour le dos de cabillaud:

1° Dans un récipient, mélanger le sel, le poivre et le sucre et le répartir sur le cabillaud. Le laisser mariner 30 minutes à température ambiante.

2° Ensuite, le rincer et le laisser tremper 10 minutes dans de l'eau froide pour le déssaler.

3° Le sortir ensuite de l'eau et l'essuyer avec du papier absorbant. Le couper en 4 portions égales et les tartiner de pesto à la pistache et roquette.

4° Le mettre ensuite au four à 65°C pendant 13 minutes

L'idéal est d'utiliser une thermo sonde pour avoir les 65°C à coeur mais on peut très bien faire sans.

5° Pendant ce temps, réchauffer le bouillon de poulet et faire revenir rapidement les tomates cerise.

6° Sortir ensuite les morceaux de cabillaud du four et les poêler rapidement à l'unilatéral (sur un seul côté) pour les saisir et les réchauffer.

Au moment de servir:

Commencer par dresser le risotto de petits pois. Disposer dessus la tuile de parmesan suivi de quelques feuilles de roquette. Terminer par le cabillaud et la tomate cerise piquée sur le poisson avec un mini pic à brochette.

Et en guise de "final touch", verser le bouillon de poulet autour du risotto à l'aide d'une jolie (facultatif mais toujours plus agréable) théière tel un cérémonial pour le thé. Et enfin, ne pas oublier le tour de moulin à poivre dont les senteurs s'exhalent au contact du bouillon très chaud et bien parfumé...........

 

 

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Published by Didier PILON - dans PLATS POISSON
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