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21 août 2012 2 21 /08 /août /2012 18:21

 " Smoothie au Gojï "

smoothie-et-fruit

 

Difficulté : Très simple

Pour 2 grands verres:

  • 50 g de Gojï, 1 cuillère à potage de miel toutes fleurs, 100 g de fraises et 100 g de framboises, ½ banane, 100 ml de jus de pomme et éventuellement le jus d’un ½ citron vert

 

Préparation :

Faites tremper les baies de Gojï dans un peu d’eau et le miel pendant quelques heures (au mieux toute une nuit) pour qu’elles se réhydratent.

Passez au blinder la banane coupée en morceaux, les fraises, les framboises et lles baies de Gojï avec son eau de trempage.

Ajoutez ensuite les jus de citron et de pomme.

Réservez une heure au réfrigérateur avant de servir.

Pour une boisson fraîche instantanée, vous pouvez ajouter de la glace pillée ou utiliser des fruits congelés.

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